Sonntag, 7. August 2016

Veganes Kokos-Chia Dessert mit MangoDie

 Zutaten

3El Chiasamen

4El Haferflocken
2El Zucker
200Ml Kokosmilch
6EL Kokos Joghurt 
1 Mango 
Topping nach Wahl

Bei den Zutaten könnt ihr selbst entscheiden wie süß und wie dickflüssig ihr es wollt.







Rezept

Haferflocken , Chiasamen und Kokosmilch verrühren und mindestens 3 Stunden kalt stellen.


Zucker und Joghurt dazu geben.

Die Mango pürieren. 

Die Mischung auf Schüsseln verteilen und die Fruchtmasse darüber geben.


 Natürlich könnt ihr noch Dinge wie Nüsse , beeren usw darüber streuen


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